• Terápiák •
A mozgásszervi stúdióban különböző terápiákat és mozgásformákat kínálok, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb megoldást. Minden kezelésemet személyre szabom, hogy maximálisan a pácienseim igényeire összpontosíthassak.
Manuálterápia
Ez a terápia különösen hatékony ízületi blokkok, így a gerinc és végtagok okozta fájdalmak csökkentésére, az ízületi mobilitás javítására és az izomfeszülés csökkentésére.
Ajánlott:
- ízületi blokkok
- nyaki, háti és derékfájdalom
- lumbágó
- sportsérülések
McKenzie-torna
A McKenzie módszer célja a gerincproblémák hatékony kezelése és a fájdalom csillapítása speciális gyakorlatokkal. Elsősorban a porckorongsérv, isiász és hátfájás esetén ajánlott, mivel segít csökkenteni a fájdalmat és visszaállítani a gerinc normál mozgását. A terápia során aktív részvételre ösztönzünk, így a páciensek megtanulhatják, hogyan kezeljék otthon a tüneteket.
Ajánlott:
- porckorongsérv
- isiász
- lumbágó
- gerincproblémák
- hátfájás
Schroth-terápia
A Schroth terápia egy speciális technika a gerincferdülés kezelésére, amely segít a testtartás korrigálásában és a gerinc megfelelő pozíciójának visszaállításában. A terápia lényege az aszimmetrikus testtartás javítása speciális légzéssel kombinált gyakorlatok segítségével.
Ajánlott:
- scoliosis
- kyphosis
- gerincdeformitások
- testtartási hibák
Funkcionális tréning
A funkcionális tréning olyan mozgásformákra épít, amelyek a mindennapi életben használt mozdulatokat fejlesztik és erősítik. Ezt a terápiát különösen hátfájás, ízületi problémák és sportsérülések után ajánljuk, mivel segít visszaállítani a test erőnlétét és mobilitását. A tréning célja az erő, állóképesség, koordináció és egyensúly fejlesztése, ami hozzájárul a jobb teljesítményhez a hétköznapokban.
Ajánlott:
- hátfájás
- ízületi problémák
- rehabilitáció
- testtartási hibák
Kinesio tape
Ezt a terápiát különösen ajánljuk sportsérülések, izomhúzódások, ízületi problémák és gerincfájdalmak esetén. A szalagok rugalmasak, így támogatják az izmokat és ízületeket anélkül, hogy korlátoznák a mozgást. A tapaszok serkentik a vérkeringést, csökkentik a gyulladást és elősegítik a gyorsabb gyógyulást.
Ajánlott:
- izomhúzódások
- ízületi fájdalmak
- hátfájás
- sportsérülések
FDM – fascia disztorziós modell
A fascia disztorziós modell, mely a kötőszöveti sérüléseket segít kezelni, fájdalmat csökkenteni és javítani a mozgást.
Ajánlott:
- izületi blokkok
- nyaki, háti és derékfájdalom
- lumbágó
- sportsérülések
Gátizom torna
Az inkontinencia terápia célja a medencefenék izmainak erősítése. Különösen ajánlott azoknak, akik vizelettartási problémákkal küzdenek, például szülés után vagy idősebb korban. A terápia során speciális gyakorlatokkal erősítjük a medencefenék izmait, amelyek segítenek az inkontinencia tüneteinek csökkentésében.
Ajánlott:
- stresszinkontinencia
- szülés utáni regeneráció